for Ladies, for Mens
陶板浴とは、室温を42℃、湿度を20%前後に保たれた室内に、特殊な抗酸化溶液を配合し焼き上げた陶板を敷き詰めた低温サウナです。
一般のサウナや岩盤浴と比べ、息苦しさを感じず、心肺機能への負担も少ないので、お子様から年配の方までリラックスしてご利用いただけます。
身体を芯から温めることで、自律神経のバランスが整い、免疫力がUPします。
ホルモンバランスも整うので、美肌効果も期待できます!
「酸化」=ものが錆びたり腐ったりすること。
人の身体も酸化します。その原因が活性酸素だと言われています。
活性酸素は加齢とともに増える他、ストレス、食品添加物、タバコ、激しい運動なども要因となります。
体内に過剰に活性酸素が発生すると身体の機能を低下させ、さまざまな病気や老化を招きます。この活性酸素を抑えることが抗酸化作用です。
クローバーの店内は、床の下地、壁、天井まですべてに抗酸化処理が施工されています。
①09:30~10:30 ②10:30~11:30 ③11:30~12:30
④13:30~14:30 ⑤14:30~15:30 ⑥15:30~16:30
⑦16:30~17:30 ⑧17:30~18:30 ⑨18:30~19:30
※上記時間帯からお選びいただきご予約ください。
※時間に遅れられた場合は、次の開始時間までの入浴となります。
パジャマなどに着替え、床の陶板の上にバスタオルを敷き、その上に横になります。
心身をリラックスさせることが目的で、身体に負担をかけないことが大切です。
頑張って入りすぎないよう、ご自身の体調に合わせてご利用ください。
初めての方…10~15分程度からはじめ、徐々に延長
体調不良の方…5~15分程度
健康な方…30分程度
体調に合わせて少しづつ増やしてください。
陶板浴は汗をかくことが目的ではありません。身体を温めるだけで効果が期待できます。